はじめました。 朝は青汁、 昼は好きなもの(酵素サプリと一緒に)、 夜は雑穀粥を 7日間続けるプログラム。 昼はなに食べよう?とわくわくしていたら、 酵素サプリを忘れたことに気づく。 なんか。。。出鼻をくじかれた気分。
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